Jak se vyvarovat bolestem hlavy

Od : | 0 Komentářů | Datum: Květen 23, 2014 | Kategorie : Tatínkovo triky

Často Vás bolí hlava? Jste unavení? Nevíte, jak se vyvarovat bolestem hlavy?

 

Jezte hodně:

1. ořechů, semen panenských rostliných olejů (sezam, slunečnice) a avokáda, získáte tím vitamín E

2. lehce stravitelná jídla v pravidelných intervalech, aby jste zabránili nízké hladině krevního cukru

 

Vyřaďte:

1. alkohol

2. nadměrné dávky kofeinu v kávě, kolových nápojích a čaji

Sdílet


Napsat komentář