Všechny Tatínkovo triky
Bylinkové čaje a jejich účinky
Bylinkové čaje jsou již dlouhou historii zkoumané a testované, a proto dnes zhruba s 90% jistotou víme, jaké jsou jejich léčivé i nepříznivé účinky. Připravili jsme pro vás výběr těch nejznámějších. Heřmánek Heřmánek je tolik oblíbený, protože jeho příznivé účinky jsou univerzální. Odvar z heřmánku se používá zejména na ucpané... více
Číst víceVíce než 5 důvodů, proč by měla být mrkev ve vašem jídelníčku
Mrkev, kořenová zelenina, je nejoblíbenější druh zeleniny i mezi dětmi. A je dobře, že nám tak chutná, protože má na naše tělo několik pozitivních účinků. 1. Příznivě působí na naše oči Mrkev obsahuje mnoho vitamínů a minerálů. Na oči příznivé působí vitamíny A, E a betakaroten. A na všechny tyto... více
Číst vícePříznivé účinky pití kávy
Jak je to s účinky pití kávy se řeší již po staletí. Odborníci se snaží objasnit, za jakých okolností má káva blahodárné účinky a za jakých podmínek je pití kávy nevhodné. (Espresso šapo sadu s růžemi najdete na moderninakup.cz) Pro lepší představu. Typický šálek kávy (240 ml) obsahuje: (1) •... více
Číst víceKřepelčí vejce je zázračná potravina
Křepelčí vejce je zázračná potravina, protože ačkoliv jsou zhruba 5 x krát menší než slepičí vejce, obsahují asi 2,5 krát více vitamínů A a B a 5 krát více stopových prvků – fosfor, železa a draslíku. Navíc je jejich chuť intenzivnější, a tak chutnají zejména dětem. Křepelčí vejce jsou dokonce... více
Číst více8 tipů, jak zahustit pokrm bez mouky
Zdravější, lehčí ale přesto chutné, takové dokážou být pokrmy zahuštěné bez mouky nebo jíšky. Připravili jsme pro vás 8 tipů, jak zahustit pokrm bez mouky. 1. ŠKROB Když chcete snížit kalorickou hodnotu pokrmu, vyberte si na zahuštění bramborový či kukuřičný škrob. Jemný prášek neboli škrob se rozmíchá s vodou a... více
Číst víceRodinný poklad
Nejlepší a nejosvědčenější recepty se musí vždycky někam zaznamenat, protože by byla škoda nepředat je další generaci. A my pro vás máme tip, kam tato tajemství příprav dobrých pokrmů zapsat. Nedávno jsme narazili na rodinný poklad, a sice na knihu „Maminko vyprávěj o vaření“, která je přímo určená k uchování... více
Číst víceJak nabarvit vajíčka přírodně
Chystáte se barvit vajíčka pro koledníky? Poradíme Vám, jak nabarvit vajíčka přírodně. Doporučujeme připravit si spíše bílá vajíčka, barvení na nich více vynikne. Důležité také je vajíčka dobře odmastit. Postačí vám hadřík namočený v octu. Pro barvení budete potřebovat hrnec, vodu, kterou osolíme a přídáme do ní trochu octa a... více
Číst vícePokrmy pro dobrý spánek
Nedaří se Vám usnout? Inspirujte se těmito pokrmy pro dobrý spánek. Tyhle potraviny Vám pomohou uvolnit mysl, svaly. Zejména podpoří vylučování serotoninu a melatoninu. To jsou hormony, které uklidňují a uspávají. 1. Krůtí maso 2. Heřmánkový čaj 3. Meduňkový čaj 4. Banány 5. Lněná semínka 6. Celozrnný chléb 7. Mandle... více
Číst víceZázračný meloun vodní
Zázračný meloun vodní je proto, že obsahuje až 93 % vody. Nemusíte se tedy bát si ho dopřát. Věděli jste, že meloun: – je nízkokalorický (15 až 30 kcal na 100g) – je plodová zelenina – obsahuje kyselinu listovou, jablečnou a citronovou, citrulin – obsahuje vitamín A, B, C a... více
Číst víceŘepík lékařský
Řepík lékařský má tolik léčivých účinků a lidé ho dosti podceňují. Proto jsme se rozhodli ukázat Vám, k čemu je dobrý. Vnitřně se používá PŘI LÉČBĚ 1. průjmů 2. zánětu sliznice 3. poruch udržení moči 4. zánětů močového měchýře 5. bolesti krku (kloktadlo – vlažný odvar) 6. chronického zánětu žaludku... více
Číst více