Všechny Tatínkovo triky
Jak se stravovat při kojení?
Připravili jsme si užitečný článek pro maminky. Jak se stravovat při kojení? Všechno co kojící maminky jí a pijí se odráží v kvalitě mléka. Proč je dobré kojit? – kojené děti netrpí tak často dýchacími chorobami – děti jsou méně náchylné k alergiím, astmatu a ekzémům – mírně se snižuje... více
Číst víceJak na menstruační obtíže a bolestivou menstruaci
Jak na menstruační obtíže a bolestivou menstruaci? Některé bolesti a obtíže při menstruačním cyklu lzde zmírnit správnou skladbou jídelníčku. CO PŘIDAT DO JÍDELNÍČKU – jídla, která hojně obsahují vitamin B6 – celozrnné obilniny, maso, ryby, zelená listová zelenina – 5x denně malé porce s vysokým osbahem sacharidů a malým obsahem... více
Číst víceJak nakrájet knedlíky?
Jak nakrájet knedlíky? Je důležité rozlišovat druh knedlíku. Každý se totiž krájí trochu jinak. Bramborové knedlíky můžeme krájet nožem nebo kráječem na knedlíky. Nůž namáčíme ve vlažné vodě, aby se knedlíky nepřilepovaly. Houskové knedlíky krájíme režnou nití nebo vložíme do kráječe více
Číst víceVhodnou stravou proti únavě
Býváte často ospalí a unavení? Zkuste bojovat třeba vhodnou stravou proti únavě. Největší chybou je, že často navyšujeme hladinu energie jen dočasně. Vyhýbejte se: – alkoholu – kávě, obecně kofeinu – koláčům, sušenkám, sladkostem a cukru Začněte více jíst: – masa, ryb a vajec – složených sacharidů – těstoviny –... více
Číst víceRozdělení hovězího masa
Na obrázku můžete vidět základní rozdělení hovězího masa. Hovězí maso je zdravé a biologicky velmi hodnotné, protože obsahuje železo, vitamín B2 a má vysoký obsah esenciálních aminokyselin. Důležitým poznatkem je, že má jen 3 až 6 % tuku. I. třída hovězí svíčková – je to podélný sval mezi bederními obratli... více
Číst víceTrápení s nadýmáním
Trápení s nadýmáním se projevuje nepříjemným pocitem plynatosti v břiše. Příčin může být několik. Od složení jídla, přes polykání vzduchu při jídle nebo se může jednat o skryté choroby. Ve vašem jídelníčků by nemělo chybět: – mátový a fenyklový čaj – živé jogurty – bylinky usnadňující trávení Vyvarujte se: –... více
Číst víceAby se brambory dali snadněji loupat
Přečtěte si tatínkův trik co dělat, aby se brambory dali snadněji loupat. Zkuste uvařené brambory ve slupce přelít studenou vodou. A rázem půjdou brambory lépe oloupat. Pokud je ale slupka příliš tenká, použijte drátěnku a slupku oškrábejte. více
Číst víceJak se zbavit sladkosti zmrzlých brambor
Jak se zbavit sladkosti zmrzlých brambor? Pokud nám brambory namrzly, necháme je pár dní „vydýchat“ v teple domova. Teplo jim pomůže ztratit část cukru. Až budeme brambory vařit, oloupeme je, namočíme do teplé vody a přivedeme k varu. Vodu slijeme a brambory dovaříme až ve druhé vodě. Nebojte se do... více
Číst víceTzatziki a tzaziky
Tzatziki a tzaziky Tzatziki je řecký předkrm, který často používáme i jako omáčku. Připravuje se z řeckého jogurtu, kopru, okurky, olivového oleje, česneku, pepře a soli. Tzatziky je kořenící směs. Obvykle bsahuje mátu, česnek, cibule, papriky, sůl. Také se prodává s jiným složením: sůl, celer, mrkev, listová a kořenová zelenina.... více
Číst víceDalší recepty
- Doporučené
- Popularní
- Ostatní
-
Perníkové crinkles
(2.5 / 5)
-
Smetanovotvarohový dort s ovocem
(5 / 5)
-
Soutzoukakia ze Smyrny – řecké masové válečky
(5 / 5)
-
Pizza z nekynutého těsta
(3.6 / 5)
-
Bavorák – alkoholický nápoj
(4 / 5)
-
Hovězí polévka s domácími nudlemi
(3 / 5)
-
Hrnkový makovec
(5 / 5)
-
Galetta s uzeným lososem
(0 / 5)
-
Kakaové sádlovky
(3.5 / 5)
